Räknar kalorier
Jag räknar kalorier och motionerar varje dag, ändå går jag inte ner..
Vad gör jag för fel?
kalorisnål mat… ge förslag!
Hur många kalorier äter du om dagen?
Väger du maten/måttar ordentligt eller höftar du lite för mycket?
Äter du mycket salt?
Räknar du med steksmör, marinad osv?
Dricker du för lite vatten?
Äter du mycket mjölkprodukter?
:)
- Marsvinsmys - Handgjorda mysgrejer till marsvin.
- Nums Marsvin - Vår uppfödning av finaste marfisarna.
Fortsätter med frågandet…
Hur länge har du hållt på?
Var börjar du i vikt, o vad är målet?
Hur räknar du, med dator/app eller i skallen?
Vad ligger du på för netto? Dvs, kalorier in minus kalorier ut, var landar du då?
Var hämtar du värdena för antal kalorier?
Äter du egenlagad mat eller "ute"?
I don't have hobbies - I have obsessions!
Ebmfh
Trollcaféet
Använder app på telefonen och nej ja höftar nog lite..
Antar att jag ätit för mycket… :(
Starta ny diskussion