Så himla svårt
Jag har ett sockersug som heter duga. Jag köper massvis (enligt mitt tycke) och på den senaste tiden har det blivit Marabou Jordgubb. Mums.
Men jag mår illa när jag har ätit upp kakan på ett nafs och säger att jag inte borde äta så fort eller inget alls men det är som bortblåst nästa gång jag far till affären.
Hur blir man av med sitt sockerberoende?
MVH Ylva 
* Bloggen om mitt liv *
Man utesluter allt socker!
Men abstinensen blir så svår. Men det är en jättestor tröskel att komma över detta.
MVH Ylva
* Bloggen om mitt liv *
Ja, det är inte lätt. Men man klarar det. Man måste ge sig f*n på det.
Vilja, självdisciplin och distraktion! Det är inte lätt, men var gång sötsuget kommer på så ta en promenad, diska, dammsug, gör något fysiskt som distraherar dig och tvingar dig att avstå från att äta något.
Det krävs en hel del jävlar anamma men vill man verkligen så gör man vad som krävs.
Jo det gör det. Skall hitta den anamman. 
MVH Ylva
* Bloggen om mitt liv *
Starta ny diskussion