Wii fit plus har bra yoga och styrkeövningar men tyvärr inge vidare som man egentligen försöker gå ner i vikt. Det finns en räknare på hur många kcal man bränner efter varje övning men en övning brukar bränna runt 5 kcal åt gången… Men visst är det kul att spela (:

Tack! jag tror att de är bättre än ingen motion alls 

Ingen annan som har testat wii fit plus?

Jag har testat men inte så pass mycket att jag gick ner i vikt. Men roligt var det. Mina flickor spelade det spelet med men mest för att det ar roligt och inte för att gå ner.

Tror inte att man kan gå ner i vikt på det spelet. Inte om man tränar väldigt, väldigt hårt då. Omgång på omgång.. Räknar man 5 kcal på var omgång, kan man ju räkna ut själv hur många kalorier man vill gå ner - och får då räkna med några omgångar. 
Annars tror jag inte att det finns så mycket mer än att du får göra andra hemmaövningar och sedan gå ut och gå - utöver det andra!

tack för era svar!

Men nu har jag haft spelet ett tag och jag har gått ner 2.5 kg och då har jag självklart ändrat min kost :D så mina damer och herrar KÖR man riktigt riktigt hår och varje dag så ger de en del 

HA det!

Hur mycket har du spelat per omgång då? :)

jag har hållt i gång 60 min aktivt!!

Jag har också erfarenhet av WiiFit, och jag gillade det. Tyvärr höll jag inte igång det så länge, men jag gick definitivt ner av det när jag gjorde det. Det är självklart inte lika effektivt som att gå på gym, men att gymma eller träna i närheten av andra människor passar inte alla. Jag klarar inte av det, till exempel. Och att träna i mitt eget vardagsrum är ju ett helt utmärkt substitut då. :D

Det är lätt att börja träna om man har en personlig tränare hemma - man behöver inte ta sig iväg någonstans och man kan köra hur länge eller hur kort tid man vill. Man är inte beroende av väder, tid eller tillgänglighet. Det finns liksom ingen ursäkt att inte göra det.

Jag körde också övningar i en timmes tid dagligen. Så det blev kanske en och en halv timme allt som allt som man stod där, man skulle ju välja övningar, och drickpauser emellan och så. Man kan inte räkna tiden man har igång WiiFit allt som allt, för det är mycket dötid mellan övningarna. Men ja, jag skulle definitivt rekommendera det till någon som tycker det är obehagligt att träna i närheten av andra människor, de som gärna kommer med bortförklaringar för att de är lite för bekväma, eller de som precis skall börja träna. 

Tror ni vanligt wii också skulle funka?

Det beror väl på spelen. ^^ Vissa övningar på WiiFiten är ju inte jobbigare än till exempel Wii Sports. Dansmatta kan jag tänka mig är jättebra! Men att spela Super Mario bara för att det är ett Wiispel kanske inte ger så mycket.. 

Det som är bra med WiiFit är att det håller koll på din vikt åt dig, och i de fallen du gått upp tvingar dig "erkänna för dig själv" (i mitt fall i alla fall ) varför. Och den räknar tiden di varit aktiv. Som sagt kan man inte spela i en timme och tro att man har rört sig i en timme, för det är ju mycket dötid emellan. ^^ Men visst - det är ju att röra sig man vill åt, och det går med många andra Wiispel också. ^^