Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: kost
Läst 17723 ggr
Pajjen
0

1 dl okokt bulgur?

Hur mycket väger 1 dl okokt bulgur och 1 dl okokt hirs?

enligt recepthjälpen väger
1dl couscous: 75g
1 dl quinoa: 80g

men det andra hittar jag inte.

är recepthjalpen.se något att lite på?

är det någon här som skulle vilja kolla upp hur mycket dessa livsmedel väger i gram? (couscous, quinoa, bulgur och hirs - OKOKT)

Tack på förhand! :)

http://marslammet.blogg.se (Ett liv med ätstörningen Anorexia Nervosa och lite för mycket energi i en lite för liten kropp)

Zadeira
0
#1

1 dl okokt grov bulgur väger enligt min våg ca 80 gram. Det andra har jag tyvärr inte tillgång till.

Pajjen
0
#2

okej. tack iaf! :) #1

http://marslammet.blogg.se (Ett liv med ätstörningen Anorexia Nervosa och lite för mycket energi i en lite för liten kropp)