Hur har du gjort för att gå ner de första 10 kg?
Vad äter du för kost?
Hur motionerar du?

Jag har slutat med självklara saker som läsk godis fikabröd pasta ris potatis bröd och frukt.

Jag äter kött fisk ägg och ovanjordsgrönsaker

Gymmar 3 gånger i veckan och löptränar dom 4 andra dagarna ca en mil varje gång.

Kan det vara så att du inte alls behöver gå ner 10 kg till, utan det är bara något som du vill?

160cm lång väger 70, började på 80, nej tror inte jag ska väga så mycket till min längd

Ibland hamnar man på platåer som kan vara väldigt sega. Väntar man så brukar det komma igång igen. Du kan också testa ändra på lite saker i kosten, som att lägga till lite mer fett, proteiner eller kolhydrater. Det kan kickastarta kroppen.

Precis. Man hamnar ofta på platåer som Hera skriver. Bara man orkar igenom detta så skall det nog ge med sig.