Cykla fettförbränna?
Jag cyklar till och från stallet 2-3 gånger i veckan annars får jag skjuts, Det är 1mil dit och 1 mil hem så det blir ca 4-6Mil i veckan,
cyklar på en vanlig damtralla fullmunderad med kläder för de blåser blir svettig och anfådd, brukar ta 30min med cykel om det blåser normalt ute, många små backar är det också
min fråga, hjälper detta mig eller är det bara lite "onödigt" att cykla?
kan tillägga att jag rider 40min/timme varje gång jag är där också :)
http://liveforthemoment-jasmina.blogspot.com/
Bloggen om kaninerna, hunden och hästarna även allt omkring!
Ingen motion är "onödig motion". Det är jättebra extra motion att cykla som du gör!
vad bra! :)
http://liveforthemoment-jasmina.blogspot.com/
Bloggen om kaninerna, hunden och hästarna även allt omkring!
Klart det inte är onödigt att cykla. Det är ju motion och blir hälsosamt i längden.
Liss - Moderator @ Bodyart.iFokus ☆
Cykling är dessutom skonsamt mot knän och leder om man har problem med det när man springer t.ex.
cykla innan ridning är ju tokbra, man säger ju att man helst ska cykla/promenera/jogga 20-50 min (beroende på ens kondis) innan man kör själva träningen för att få ut max så när du har det så där så är de vekligen ultimatum :)
Där allt som har med motorer är samlat
http://bilslakt.se/Forum
Åh vad glad jag blir utav att höra det! jag rider 3 hästar som tävlas i hoppning och springer efter och tömkör en ponny, så någon motion lär det bli! desutom har jag tagit ut p-staven som gett mig en viktökning på 15 kg så nu ska dem ner igen :) åtminstone 10kg
http://liveforthemoment-jasmina.blogspot.com/
Bloggen om kaninerna, hunden och hästarna även allt omkring!
![[Devya]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag har ju aldrig hört talas om att lite motion skulle vara onödigt så jag vet inte ens vart du har fått för dig något sådant!:)
Om du vill se lite mer skillnad så är det ju bara att cykla några fler gånger.
Starta ny diskussion