Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 1068 ggr
[Liinda]
0

Tappar matlusten

Tänkte höra om det finns fler som upplever samma sak.

Förut hade jag alltid en stor matlust, jag åt gärna när jag tom inte var hungrig. Jag ville gärna tugga på nåt hela tiden.

Nu när jag gått ner över 20 kilo i vikt och sköter motion och kost så känner jag ibland tvärtom, att liksom suck..måste man äta nu igen.

Klart jag äter ändå, men ibland slarvar man och struntar i det.

Men jag är så fundersam hur det kunde bli såhär från att ha älskat mat.

kanina90
0
#1

Äter man tillräckligt lite försvinner matlusten tillsist

Karmatarerskanise
0
#2

Får man fråga hur mycket du äter?

[Liinda]
0
#3

Fast jag tycker ju inte att jag äter lite.

Det är olika hur mycket jag äter. Men jag äter frukost, lunch och middag. Ibland blir det att jag inte hinner/orkar/glömmer äta lunch men då brukar jag äta en tidig middag och sen småknapra på något på kvällen typ nötter eller nåt sånt.