Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettoff-topic
Läst 705 ggr
Pelle Långlös
0

Nyårslöften?

Jag ger nyårslöften varje år som jag sedan inte håller. Men i år kommer jag att ge ett löfte som jag verkligen hoppas på. Jag skall bli fri från min ätstörning och ge ner i vikt hälsosamt. Kanske man inte blir fri till 100% men att jag får ett drägligare liv utan en massa ångest över vikten och maten. Vad har ni för löften! :-)

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Fridaaaa
0
#1

Har inte löften bara mål! :D

  • Äta mer hälsosamt
  • "Hämtemat" max 1 gång/månad
  • Träna regelbundet på gymmet
  • Gå ner 8-10 kg till sommaren

Det är mina mål :)

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.