Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 1026 ggr
chickolycka
0

Sötsuget

Vad gör ni mot sötsuget?

Jag har hållt på i 13 dagar idag och sötsuget är så sjukt starkt just nu, igår och idag har varit hopplösa men jag har inte fuskat än enda gång.

Vad har ni för tips? Borsta tänderna, dricka vatten och te utan nått i. Men mera? Inte tugga tuggummi eller äta något. Vet inte om det finns flera tips, men dela gärna med om ni har några mera!

You are the writer of your own life.

[Qimsid]
0
#1

Jag kommer ihåg att Anna Skipper en gång sa något i stil med: "Får du sötsug så ta ett paket/burk kokossmör och ät… då försvinner det efter ett tag", antar att kokossmöret inte är så gott, då blir man mindre motiverad o äta, sen har det säkert något i sig som minskar sötsug och kanske mättar lite?

Karmatarerskanise
0
#2

Kromtabletter kan hjälpa.