Jag tar Omega-3 kapslar och ett kalcium/magnesium tillskott. Ibland tar jag även ett D-vitamin tillskott, men det är sällan.

Jag tar c-vitamin och d-vitamin.

Försöker lära mig att ta omega3-kapsel också, men har ännu inte lyckats lära mig att svälja dom. (tycker inte om fisk)

D-vitamin och Silica

Multivitamin kvinna. En om dagen 10 kalorier.

Jag äter multivitamin kvinna sport och ska börja med omega tre kanske.

vassleprotein, kaseinproten, omega 3, C-vitamin och D-vitamin =)

extra järn och D-vitamin för att jag behöver det, kompletterar sedan med C-vitamin och B-vitamin nu när jag äter extra kalorisnålt.

Vassleprotein, kaseinprotein, vitamin D, Omega-3, MCT fett, ZMA, 5-HTP och ibland extra magnesium.

Tycker inte att det ska behövas om du har en varierad kost, men jag tar linfrö-olja antingen som olja eller i kapsel-form då jag är vegetarian och inte äter fisk. Jag behöver ju Omega-3 men vill inte äta fisk-olja.