Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettallmänt-viktsnack
Läst 2585 ggr
Pelle Långlös
4

Nä nu

Får det vara nog. Igår fyllde jag 35 år och jag kan inte hålla på och vräka i mig godis och läsk hela dagarna och tro att jag skall gå ner i vikt.

Denna gång skall jag hålla mitt godisstopp och inte ge upp efter några veckor. Inte bra för hälsan, tänderna och humöret.

Vem är med mig?

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Stephanie
0
#1

Jag är med!🙂 Jag måste dra ner på godisätandet inte minst för plånbokens skull, så mycket pengar som jag lägger på onyttigheter..!

PokalStjärnor Mvh Stephanie StjärnorPokal

Pelle Långlös
0
#2

Precis. Otroligt mycket pengar.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Fridaaaa
0
#3

Jag är med!
Varit sjuk i veckan och i helgen, så har knappt blivit godis i helgen = bra! :) Hoppas jag kan hålla det annars med :)

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

komet
0
#4

Läsk dricker jag i princip aldrig men en och annan godisbit kan lätt slinka ner…..och glass. Nu har jag sen snart ett halvår tillbaka varit "duktig" och mycket sparsam med sånt skräp. Men tar alla chanser till hjälp och stöd att stå emot. Klart jag är med!

Pelle Långlös
0
#5

Härligt att så många vill vara med.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

komet
0
#6

Och förresten …..GRATTIS i efterskott till dig Pelle Långlös!

Pelle Långlös
0
#7

Tack komet. :-)

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

[WickedAlly]
0
#8

Grattis i efterskott!

Jag är gärna med och peppar!
På måndag är det exakt fem veckor sedan jag åt godis eller drack läsk. Det enda jag ätit är en liten bit 86% choklad, som smakade rätt sött. Känner att mina smaklökar har vaknat till liv igen, efter 1,5 liter cola om dagen var de nog rätt bortdomnade. 
För mig var det tvärstopp som gällde och har man, liksom mig, svårt att bara äta en bit så rekommenderar jag det verkligen :)

Pelle Långlös
0
#9

Tack. Jag har svårt att minska ner utan det måste vara ett snabbt slut förr att det skall funka för mig. I fredags var det sista jag åt. Läsk har jag fortfarande lite kvar.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

[WickedAlly]
0
#10

#9 Precis samma här, och har man inget hemma heller så blir man inte så frestad. En del kan nog ha en påse godis rätt länge men jag brukade tömma den på en kväll tidigare.

Pelle Långlös
0
#11

Samma här. Allt på en gång. Bättre att inte ha något hemma och vara stenhård på att inte köpa något.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

meadow
0
#12

Grattis i efterskott! :)

Jag hänger inte på, men jag hejar på er andra! :D

Pelle Långlös
0
#13

Tack meadow. Och tack för supporten.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Ary
0
#14

Grattis i efterskott. 🙂

Har du provat LCHF? Det minskar ofta suget. Att bara göra en portion åt gången borde också hjälpa.

Stephanie
0
#15

#14 Jag har ätit LCHF-aktigt i syfte att minska på godissuget och kan intyga att det fungerar! Det gjorde det i alla fall för mig 🙂

PokalStjärnor Mvh Stephanie StjärnorPokal

Pelle Långlös
0
#16

#14 Tack. Jag har testat LCHF många gånger och det enda den har gjort var att stabilisera magen. Sötsuget var kvar.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

[WickedAlly]
0
#17

#15 Mig med! Sötsuget försvann helt och nu luktar allt sött bara äckligt :)

Fridaaaa
1
#18

#15 För mig fungerade det inte, magen kraschade istället och hade fortfarande sötsuget :/
Och LCHF tycker jag personligen inte är så bra av olika anledningar. Men alla tycker vi olika

 Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.

Ary
1
#19

#16 Hur länge har du hållit på som längst?

Pelle Långlös
0
#20

Som längst en två månader sen tröttnade jag.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

inisklo
0
#21

Jag hoppas,att du lyckas för det går,att vara utan godis o annat sötsaker,eller kan man?Kunde jag 🤔jag "slutade"13.1.2013.allt sött nästan helt.Mäning var alltså låta bli godis i första hand o det gick typ lite över en månad sen var det lite godis nån fred.-lörd.sen inget,men lite kaffebröd då ett par gången oxå o ett par gången glass o nu igen inget.Alltså jag har" syndat"ett par gången o int är jag så glad för det😛 fast int så ledsen heller för jag tänker int vara utan sötsaker resten av mitt liv,men int heller äta sånt varje gång när det krisar till.🥵

Om jag kan var utan att🚬o dricka kan jag väl vara utan annat istället?Fast ärligt sakt…jag har int trillat dit int en enda gång o det är rätt många år sen…mins 7 år om man räknar i hopp båda😃Då är det lättara…för mig allafall.

Ja ja jag hänger med…👍

Ary
0
#22

#20 Ok. Tycker det hjälper först när man varit avvand från socker ett tag. Första gången hade jag inte koll på kolhydraterna och åt för många, framför allt grönsaker,rotfrukter och mejeri men många bäckar små….,  och då hade jag ett herrans sug. Andra gången hittade jag dumbbell och fick koll på kolisarna först då funkade det.Hur strikt körde du? Avsteg?