Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikettrecept
Läst 1343 ggr
komet
1

Risgrynsgröt....nästan

Jag som älskar att testa olika saker och exprimentera har hittat ett, vad jag tycker, jättegott mellanmål Lika delar kvarg/kesella och keso blandas. Fetthalten bestämmer man själv utifrån vilken diet/livsstil man kör Sedan strör man på kanel och så kan man leka att man äter risgrynsgröt. Det är förvånansvärt gott tycker jag och man kan givetvis piffa upp det hela ytterligare med bär eller frukt Testa och känn efter själv

Karmatarerskanise
2
#1

Keso och grädde blir också som risgrynsgröt. Passar bättre om man kör lågkolhydratskost :)

Pelle Långlös
1
#2

Skall man vispa grädden först?

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Karmatarerskanise
1
#3

Jag vispar den lite halvtjock.

Pelle Långlös
1
#4

Okej.

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

mikkan01
1
#5

Gillar det inte med kvarg…men grädde var gottis.
Keso med banan är annars ett väldigt gott mellanmål.

~mikkan

komet
2
#6

Ja grädde är smaskens såklart och äter man enligt LCHF är det kanon. Tyvärr passar inte den dieten mig då jag inte äter kött. Har provat köra en köttfri LCHF men det funkade inte, blev tjockare än någonsin :-) Jag är numer kalorijägare och då är kvargen suverän. Köper ICAs basic 0,3 % tror jag den är och jag tycker att det är helt OK. Självklart är "riktig" gröt godast med kanel o socker och en klick smör…..men men det är ett minne blott :-)