Viktminskning iFokus

Viktminskning

Etikett: kost
Läst 1012 ggr
[EliseEn]
0

Svårt att äta riktig mat, vad är det för fel?

Hej

Jag har under dom senaste två månaderna haft otroligt svårt att äta "riktig" mat.. Har flera gånger gjort i ordning riktig lagad mat, men klarar knappt ens av doften av mat utan att må illa. Det jag lever på just nu är kvarg, yoghurt och fil, samt frukt och bär.. 

Någon annan som har/haft samma problem? Vad är det för fel på mig? Tips på vad man kan göra åt detta??

[rumelle]
1
#1

Jag kände så förut i perioder. Och det enda som faktiskt hjälpte var att fortsätta tvinga i mig riktig mat, så gick det över med tiden.

Zureel
0
#2

Du kanske kan börja med att försöka äta lite Soppor då det mesta du skrev upp äts med sked och sen bredda till annan mat.


[EliseEn]
0
#3

#1 tror inte jag kommer klara av det.. men som du säger så går det väl över tillslut.

#2 Ja, det har du rätt i, kanske kan det fungera! Tack för tips :)