Viktminskning

Motiva det är jag Hej , m.a.o. En 60-åring/ tjej-kvinna-mor/farmor som berhöver stöd och

motivation,för att klara att gå ner i vikt. all hjälp tas imot mycket tacksamt.

Jag har jojo-bantat sedam många år tillbaka. Nu på" äldre dar",

går det trökt och det värsta är att jag, kan inte TÄNKET= att tänka rätt .

Ofta får man höra att, om man tänker rätt??, så är det lättare.

Är det någon som känner igen sig,

eller har ni några råd, snälla hör av er till mig.

Var rädda om er /  Motiva.