Viktminskning

Har jojobantat i säkert 25 år! Har provat det mesta och gått ner hyffsat flera gånger, men som ni alla vet har jag även gått upp snabbt igen. Har nu ätit LCHF i en vecka och är otroligt nyfiken på hur detta ska bli. God mat och aldrig hungrig låter för bra för att vara sant

Nu har jag ätit LCHF i ett år och har inte gått ner mer än ca 5 kg. Har prövat att äta UFO men inte har det hänt något för det, bara något kg som kommer tillbaka lika snabbt igen. Pendlar överhuvudtaget med 3 kg upp och ner. Fuskar aldrig! Men är liberal med vin på helgen. Men har inte ätit bröd, pasta, ris eller potatis på hela året. Inte fuskat med godis eller annat kolhydratrikta. Har problem med sköldkörteln äter både levaxin och lio. Men inget hjälper. Trivs med maten och mår bra, kunde dock vara lite mer pigg. Ska nu försöka motionera mer och se om det hjälper!