Viktminskning

Hejsan !

47 årig ensamstående mamma till två ungdomar 16 & 18 år.

Gick med på denna sida för ett år sedan, men varit borta länge, nu har jag börjat med LCHF diet igen och hoppas att gå ner i vikt och må bättre.

Är med på LCHF.se och skriver in min mat mm. men jag känner att det är svårt, jag läser & läser & läser, men något fel gör jag inget händer ialla fall, alla säger att jag skall ta det med ro det kommer, men hur länge ska jag vänta...

Snälla kom med en massa tips till mig som är lite trög.

Så jag hoppas att det är många som kan komma med tips som kan fastna i mitt huvud.

// Ann